健康のために筋トレは必要なのか！？
福岡市早良区西新駅より徒歩3分 やさしく整える安心の施術 すまいる整体院の中西です 通院される方からよくある質問の上位に 「筋力不足が原因ですか？」 「腹筋をつけた方がいいですか？」 といった 筋力や筋トレに対する事があ […]
優しい振りしたブラックな友人と距離を取りましょう
福岡市早良区西新駅より徒歩3分 やさしく整える安心の施術 すまいる整体院の中西です お盆期間中も穏やかに営業しております 暑い夏にアイスコーヒー飲む人多いですね 飲みすぎて胃が重くなった経験ありませんか？ 私はあります・ […]
走ると足腰が痛くなる人はアキレス腱が硬いかも
福岡市早良区西新駅より徒歩3分 やさしく整える安心の施術 すまいる整体院の中西です 前回に続き 硬いシリーズです 健康の為にウォーキングやジョギングをすると 膝や腰が痛くなる人 殆どの場合アキレス腱が硬いです 足首の弾力 […]
心配性や不安症の人は胸椎が硬い
福岡市早良区西新駅より徒歩3分 やさしく整える安心の施術 すまいる整体院の中西です 先日「アレルギー体質の人は頸が硬い」という 記事を書きました 今日は 心配性の人は胸椎が硬い です 胸椎は全部で12個です 頸の続きで上 […]
体調が良くなると景色が変わって見えてくる
福岡市早良区西新駅より徒歩3分 やさしく整える安心の施術 すまいる整体院の中西です やっとプラリバが再オープンした西新です やはり何かと便利ですね 先日数カ月ぶりに来院された方から 「玄関が変わりましたね」 と言われまし […]
夏休みを利用して子供の猫背改善
福岡市早良区西新駅より徒歩3分 やさしく整える安心の施術 すまいる整体院の中西です 子供さんの猫背の相談が増えています 皆さん夏休みを利用してというお考えのようです 猫背は体の中心である背骨がS字カーブを保てていない証拠 […]
アレルギー体質の人は首が硬い
福岡市早良区西新駅より徒歩3分 やさしく整える安心の施術 すまいる整体院の中西です アレルギーと言えば 鼻炎、結膜炎、アトピー、花粉症、喘息、蕁麻疹など思い浮かびますね 私自身子供の頃はこの全てに悩まされていました 現在 […]
姿勢を整えても感情が乱れやすい時は
福岡市早良区西新駅より徒歩3分 やさしく整える安心の施術 すまいる整体院の中西です すまいる整体院ではまず姿勢の歪みを整え 脳（特に脳幹）を活性化する事が第一だという 院の施術コンセプトについてお話ししました 脳幹を活性 […]
まずは姿勢（背骨）の歪みを整えましょう
福岡市早良区西新駅より徒歩3分 やさしく整える安心の施術 すまいる整体院の中西です 整体師として 人々の健康と日々向き合っているとだんだん目に見えない世界の事が気になるようになってきますというか確実にあるのだと確信が生ま […]
我慢してなるのと自然となるのは見た目一緒でも中身は別物！
福岡市早良区西新駅より徒歩3分 やさしく整える安心の施術 すまいる整体院の中西です 分かっちゃいるけれど変えられない習慣 誰にでもあると思います その中でも健康に悪いとわかっている事ありますよね 食べ過ぎ・酒・たばこ・運 […]