体操で改善の効果を高めるコツ
自己療法の目的は正しい動きを一日も早く体に覚えさせることです 正しいやり方で継続しないと効果が出にくくなります ついつい皆さんがやってしまいがちな間違いがありますので確認してみます ●呼吸に合わせてゆっくり動かす→症状が […]
ぎっくり腰の不調者さん(その後)
先日紹介したぎっくり腰の不調者さんが今日で四回目の来院でした 二日間仕事に行って問題なかったということでした この方は股関節のズレが大きく出ていたので体操を練習して自宅でしていただくことにしました 今後腰痛にならない体づ […]
筋力不足で歩けないのか?
筋力不足だから歩くと腰が痛くなる 皆さんどう思いますか? 歩くのにそんなに筋力が必要でしょうか? 体が細い人は歩くと皆腰が痛くなるのでしょうか? 筋肉質な男性でも歩くと腰が痛くなる方がいるのは何故でしょうか? それは筋力 […]
ぎっくり腰の不調者さん
ぎっくり腰の不調者さんが飛び込みで来院されました 先に病院に行ったそうですがあまり変化がなかったためと言われていました 40代女性です 後ろには痛くてまったく反れず、うつ伏せも出来ませんでした 先に座ったままで調整し、横 […]
症例報報告(腰痛さらにその後)
先日からの70代男性の不調者さんが来院されました いつもなら院前までタクシーなのですが今日は歩いて来られました 訊くと、少し前で降りて歩いてみたかったとい事でした 私も不調者さんの前向きな気持ちがとても嬉しく一緒に感動し […]
症例報告(腰痛のその後)
先日紹介した70代男性、腰痛の不調者さんが今日三回目の来院でした 来院時の動きがスムーズで施術台への上り下りも早くなっていました 足首を動かす体操はまだぎこちないですが施術後足踏みをするときはよろけることもなく 腰の高さ […]