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様々な不調の方が来院されています

すまいる整体院には毎日様々な不調をかかえた方たちが来院されます 来院される方は女性が圧倒的に多く約8割を占めています 年齢層は10代から80代と幅広いですが 20代から50代の方が同じように8割を占めています お悩みの症 […]

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健康の基本は歩くこと

日常生活以外で体を動かすとなると色んなものが考えられます ●ウォーキング●ジョギング●マシンを使った筋肉トレーニング●ヨガ●ダンス(バレエ・フォークダンス・ヒップホップetc)●武道●球技●水泳●エアロビクス●山登り●サ […]

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側弯症の女性(その後)

前回紹介した不調者さんが一つステップアップされました 一週間間隔を空けましたが痛み、歪みが特に出ていませんでした 今後は前回説明した ④痛み、歪みの再発がないか様子を見ながら通院ペースを空けていく 段階になり次は10日間 […]

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側弯症の女性

中学生の頃に側湾症になり慢性腰痛に悩んでいる不調者さんが来院されています 40代女性です 今回は立っていられないくらいに痛くなり来院されました 姿勢の確認をすると確かに背骨のカーブが腰の部分で左側に大きくカーブしていまし […]

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足首で健康度合いがわかる!?

みなさんは自分の足首の柔軟性に自信がありますか? 体の調子が悪い人は足首の動きもおかしくなってしまっています 特に足首を上に反らす動きや内に回すのが苦手な人が多いようです どの動きも硬くなってしまっている人もいます 中に […]

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下腹部ぽっこりのお悩み

下腹部がぽっこりしてて嫌だと言う女性は多いですね 年齢に関係なくスタイルは気になるものです 下腹部が出やすい方の特徴の一つが猫背であることです 猫背だと背中が丸まってお腹が常に圧迫されて下垂しやすくなります 胃腸が弱い方 […]

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30年以上悩まされ続けた膝の痛み

30年以上膝の痛みに悩まされて来たという不調者さんが来院されました 50代女性です 社会人になったころから腰痛やひどい生理痛にも苦しんできたそうです 腰は椎間板ヘルニアの手術をされたそうです しかし今でも30分程歩き続け […]

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交通事故後一ヶ月してから・・・

交通事故にあって一カ月後から それまでになかった背中から腕の痛みに悩んでいる不調者さんが来院されました 50代男性です 痛みが出だしたころは夜も寝つけないくらい辛かったそうです ピーク時の痛みは和らいでいますがそこからな […]

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