腰痛が改善してウォーキングを楽しんでます!
福岡市早良区西新駅から三分のすまいる整体院からこんにちは
院長の中西です
中腰で家事をする時や歩くと腰が痛くなると言う女性が通院されています
歩いてでも来られる距離なのですが
きついのでタクシーで来られています
調子が悪くなってから余計に歩かなくなったせいで
来院時は
全身が硬くなっていました
正座も出来ないそうで
いつも全身の重だるさがありスッキリしないそうです
最初の10回くらいは二、三日に一回通院しないと
直ぐに体の歪みと硬さが戻ってしまいました
しかし、その後は週に一回の通院で
どんどん体調が良くなり
歩行距離がどんどん長くなってきたそうです
その間に正座もできるようになり
体が軽くて気分がスッキリしない事もなくなったそうです
ご家庭の都合で睡眠不足になる時も多いそうですが
今までになく体調が良いととても喜んで頂いています
私が見ていても
明らかに顔色が良くなっているし
服装や髪型・化粧まで変わってきました
当初は
「もう歳だから服装や化粧は何でもいいんです・・・」
と話されていたのが嘘のようです
先週末は土日続けて
ご主人さんとウォーキングされたそうです
ご主人さんは結構歩くのが早いそうですが
そのペースにもついていけたみたいです
こんな生活が習慣になっていただければ
私としては嬉しい限りです
腰痛・肩コリなどの不調改善
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