産後に骨盤矯正が必要なのか？

福岡市早良区の西新駅から徒歩３分のすまいる整体院からこんにちは

院長の中西です

産後に骨盤が歪んだり開いたりしやすいって聞いたことがありませんか？

●腰痛や肩コリ症になる

●スタイルが崩れる

●太りやすくなる

●体質が変わってしまい色んな不調が出やすくなる　・・・　etc

このような事を聞いたり経験した方々がいらっしゃると思います

本当に産後に骨盤が歪んだり開いたりしてこのような事が起きるのでしょうか？

答えはＹＥＳです

しかし、誤解のないように言っておきますが

必ずしも体調が悪くなったりスタイルが崩れるわけではありません

出産してからの方が体調が良くなる方もいらっしゃると言うのが事実です

具体的にはこういった事です

●骨盤は三つの骨で構成されていて三か所の関節でつながっています

●妊娠から出産までにホルモンの作用によりこれらの関節が緩みます

●出産後このホルモンの働きがなくなりこれらの関節が閉じていきます

妊娠中に腰痛になりやすいのは関節が緩んだ状態で

お母さんと赤ちゃんの体重を支えなければならないからです

妊娠前から腰痛がある方がよりなりやすいと言えます

しかも妊娠中の腰痛を根本的に改善することは難しいでしょう

なるべく痛みなく出産を迎えられるようにサポートする事は出来ます

今回のお話で大切なのは産後です

一番の問題は三つの関節が正常に閉じていくとは限らないと言う事です

閉じてしまってから時間が経つほど関節は固定されていきます

関節が固定してしまってから引き締める体操や骨盤矯正をしても

そんなに簡単に関節の歪みは取れません

また、筋肉の緊張を緩めれば姿勢が良くなって痛みも取れるタイプの人より

姿勢、痛みの改善共に期間がかかります

この特徴をメリットに考えて

産後直後から骨盤が正しく閉じるようにサポートするのが

産後の骨盤矯正です

整体の調整と簡単な体操を続けることで

その後の姿勢や体調が良くなるのですから

やる価値は十二分にあると思いますよ

女性は母親になってもおばあちゃんになっても

年齢相応の美しさを求めて当然だと思います

姿勢美人には健康と言う大きなメリットもついてきます

そして、そんな女性達が家庭や職場や世の中を明るくしてくれます