外反母趾の痛みが改善しました

痛みのない整体「すまいる整体院」からこんにちは

院長の中西です

外反母趾の痛みを訴える４０代女性が来院されました

両足とも外反母趾になっていますが度合いが強いのは右側です

今回痛んでいるのも右側です

全身の歪みを整えた後に足先の筋肉の緊張を取り

指の関節の動きをスムーズにすることで痛みはほぼなくなりました

※画像はイメージです※

しかし、外反母趾の方は普段から間違った歩き方をしており

足にかかる体重も間違った部分に偏っています

足指を動かす筋力も弱くなっていますので

重心を整えて歩き方を改善することと

足指の筋肉の強化やアキレス腱の柔軟性をつけるなど

本人の努力と時間が必要になります

痛みが取れてからもこれらの努力を続けることが再発防止です

今回の方もしっかり改善したいと言う事なので

今後体操をしていただく予定です