コルセット使用時の注意点

ひどい腰痛に悩まされたことがある方はコルセットを使った事があると思います

痛みが強いときには腰を支えてくれるのでとても便利ですが、使い続けると筋力が弱まってしまいます

すまいる整体院での腰痛回復の考えは以下の通りです

①激しい痛みがある場合には応急処置としてコルセットやアイシングを使用する

②炎症による激しい痛みが落ち着いたら痛みの原因になっている筋肉と骨格の歪みを繰り返し整える

③改善状況に応じて自宅で出来る回復体操をしていただく。歪みをつくらない生活の仕方をお教えします（座り方など）

④二週間痛みと歪みが出なければ卒業！（月に一回はメンテナンスに来てくださいね）

この流れからもコルセットが応急処置でしかないことが分かっていただけると思います

必ずコルセットに頼らない体を取り戻す方法がありますよ