背中の痛み

最近背中の痛みで来院されている方が何人かおられます。背中の痛みがある方は皆、背中から腰にかけての筋肉がガチガチに張っています。また、その張り方が部分的に特に強くなっていて盛り上がっています。痛みは左右のどちらかが特に強いというのも特徴で。すまいる整体院ではまず、このガチガチに緊張している筋肉の張りを優しく緩めます。これで背中の痛みが和らぐ方はさほど回数はかかりません。しかし筋肉の張りが取れにくかったりすぐに痛みが戻る方がいます。こういう方は骨盤や股関節が歪んでいて上半身が無理な姿勢を取り続けた結果、痛みが出ていると考えられます。後者の方はこれらの歪みも整えていく必要があります。鏡を見て肩やウエストの高さが左右で違ったり、椅子に座って踵と膝を左右くっつけたときに膝の出っ張りが左右で違う方は骨盤や股関節が歪んでいる可能性が大ですよ。

kotuban_05.jpg

写真のように自分でも簡単にチェックできますよ!

顔イラスト②.jpg

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA