2010年4月22日
最近背中の痛みで来院されている方が何人かおられます。背中の痛みがある方は皆、背中から腰にかけての筋肉がガチガチに張っています。また、その張り方が部分的に特に強くなっていて盛り上がっています。痛みは左右のどちらかが特に強い […]
2010年4月20日
いつもしない運動や作業をすると後で筋肉痛になりますよね。この筋肉痛を出にくくする画期的な方法をお教えします。それは後で筋肉痛になりそうな部分を手のひらで（特に指先）でかる～く撫でるだけです。こんなんでいいんかい？というく […]
2010年4月19日
痛みって苦痛ですよね！！！じゃあ、なぜ痛みを感じる必要があるのでしょうか？それは「この状態を続けていたら体が壊れてしまうから休ませなさい！」という動物の防御反応だと言えるでしょう。現に擦り傷は痛くても放置していたらそのう […]
2010年4月16日
ぎっくり腰って誰でも聞いたことはあると思います。実は私も３回なったことがあります。１回目は２６歳のときでした。ぎっくり腰の詳しい説明は置いておいてなってしまった時の注意点をお話します。 まず、無理に動こうとせずに楽な態勢 […]
2010年4月15日
今日は枕の紹介です。枕と言っても布団とセットで使う枕ではなく体の歪みを整えるのに大活躍をする快福枕です。首の下に敷いてその人に必要な体操をするだけでどんどん歪みが回復して痛みやハリ、コリが取れやすくなっていきます。 私も […]
2010年4月14日
今日は背骨と背骨の間にある椎間板のお話です。椎間板はいわゆる軟骨で衝撃を吸収するクッションの役割をしています。 この椎間板は昼間私たちが座ったり動いたりしている間ずっと働きっぱなしです。ではいつ休むのでしょうか？それは寝 […]
2010年4月13日
今日は私が痛みのない優しい整体で施術をしようと思ったきっかけについてお話します。 それは「気持ちよくて短時間で痛みが取れたらサイコーじゃん！」ということです。 ずっとそういう方法があるはずだと思っていました。 そんなとき […]
2010年4月10日
こんばんは！ 今日は不調者さんとのツーショットです！ こちらのYさんは六本松で喫茶店をされています！ 仕事柄右の首、肩、背中の痛みがありましたが短期間でかなり良くなりました！ お店の情報はこちらからhttp://www. […]
2010年4月10日
おはようございます。すまいる整体院二回目の土曜日です。 店頭には皆さんから頂いた花や観葉植物が一杯です！水やりなどをしていたら通りがかりの方によく話しかけられます。 お花って人の心を安心させる効果があるようですね 両親か […]
2010年4月9日
今日はすまいる整体院ができるまでを振り返って行きたいと思います。物件をみてすぐにここでしようと思いました。西新で３０年以上不動産をされている「朝日ホーム」さんに紹介していただきました。 施術台は巧工房さんに依頼しました。 […]
