鼻つまりは万病のもと！

慢性的な不調でお悩みの方は

鼻が詰まりやすい方が多いです

本人は自覚ない場合でも

鼻声だったり

口呼吸だったり

扁桃腺が慢性的に腫れていたり

耳鼻咽喉系につまりや炎症が生じていることが多いです

そして耳鼻咽喉系に不調が出やすい人は

腎臓が疲労しやすい事が多く

冷えや過食に弱いです

夏場のエアコンが苦手で体調が崩れるというあなたは

その可能性が高いです

夏場でもエアコンの風が首筋や後頭部にあたらないように気を付けましょう

蒸しタオルで後頭部をしっかり温めていいくらいです

今はコロナの不安もありますから

生理食塩水で鼻うがいを習慣にするのもいいと思います

ネットで検索すれば

すぐに情報や便利グッズが手に入る時代ですから

ぜひ活用して

健康に丈夫に夏とコロナを乗り切りましょう！