悪い姿勢の３タイプ　その①

福岡市早良区西新駅から徒歩3分

すまいる整体院

院長の中西です

連休最終日ですね

憂鬱になってないですか？（笑）

すまいる整体院は今日も元気に営業中です

姿勢の歪み方は大きく三つに分けられます

今回はその代表格

「猫背」についてです

ざっとこんな感じの姿勢ですね

骨盤を中心に見ると

後ろに傾いていますので

「骨盤後傾タイプ」とも言います

こういった姿勢の歪みがあると

次の様な不調が出やすくなります( ´艸｀)

●O脚（膝の内側が痛くなってくる）

●腰痛（椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などに移行しやすい）

●片足または両足のしびれや痛み

●胃痛・胃弱・胃下垂

●慢性肩こり

●慢性首コリ

●手の震え・しびれ

●呼吸が浅く頭がすっきりしない(鬱になりやす）

これらの不調は猫背であるこで負担がかかり

出てくる症状です

肺を圧迫して呼吸が浅い上に

首が硬くなって頭部への血流が悪くなっているので

頭がすっきりしない事が多くなります

やる気が出ない感じになる事も多いでしょう

すまいる整体院は猫背を正し

これらの問題を根本解決するお手伝いをしています(＝⌒▽⌒＝)

健康になるためには

姿勢を変える事が

スタートラインです

予約優先制：０９２－８２２－３１１１