体がダルいから甘いものが食べたい？

福岡市早良区西新駅より徒歩３分

すまいる整体院院長の中西です

体が疲れていると甘い物を食べたくなる

そんな話をよく聞きますよね

これって本当でしょうか？

むしろ甘い物を食べすぎて体がきつくなっている人の方が

圧倒的に多いと思います

当院に来られる患者さんでも

体の歪みが取れているのに

体調が良くなりにくい方の特徴として

暴飲暴食

甘いものや炭水化物が好き

お酒を毎日呑む

喫煙

刺激物を取り過ぎている（コーヒーなど）

という生活習慣がある人が多いようです

これらがなぜ良くないかと言うと

内臓に負担をかけ過ぎるからからです

血行不良の原因にもなり

疲れが取れにくくなります

心当たりがある人は今日からでも

意識的に生活改善する事をおすすめします

私はお酒と炭水化物を減らすようになって

かなり体調が良くなりましたよ

他はもともと当てはまりませんでした