体がダルいから甘いものが食べたい?
福岡市早良区西新駅より徒歩3分
すまいる整体院院長の中西です
体が疲れていると甘い物を食べたくなる
そんな話をよく聞きますよね
これって本当でしょうか?
むしろ甘い物を食べすぎて体がきつくなっている人の方が
圧倒的に多いと思います
当院に来られる患者さんでも
体の歪みが取れているのに
体調が良くなりにくい方の特徴として
暴飲暴食
甘いものや炭水化物が好き
お酒を毎日呑む
喫煙
刺激物を取り過ぎている(コーヒーなど)
という生活習慣がある人が多いようです
これらがなぜ良くないかと言うと
内臓に負担をかけ過ぎるからからです
血行不良の原因にもなり
疲れが取れにくくなります
心当たりがある人は今日からでも
意識的に生活改善する事をおすすめします
私はお酒と炭水化物を減らすようになって
かなり体調が良くなりましたよ
他はもともと当てはまりませんでした