腰痛で長時間同じ姿勢ができない女性

福岡市早良区西新駅から徒歩３分のすまいる整体院からこんにちは

院長の中西です

同じ姿勢を続けると左腰が痛くなると言う女性が通院中です

以前は右腰が痛くなっていたそうですが

最近引っ越しの時に左腰を痛めてから腰痛の出方が変わったそうです

前かがみになる動作でも痛みが出ます

しかもこの方の場合は痛みが取れにくいようです

主な原因は以下の事が考えられます

●引っ越しなどの環境の変化や忙しさで体がつかれているため回復力が低下している

●骨盤から下の歪みが年数が経っており頑固で腰に負担がかかり続けている

●引っ越しで痛めた直後の処置が正しくできていなかったため炎症が長引いている

すまいる整体院では炎症がある方にはアイシングシートで冷やすことと

安静を特に心がけるようにしていただいています

急性の炎症を伴う痛みは

直ぐにこのような処置をすれば２，３日で痛みが引く事が多いです

今回の女性も炎症時の施術と対応を優先的に行い

長年かけて体に蓄積した歪みの改善は

次の段階に行う事にしました

痛みが来院時の３割程に改善した頃

仕事の都合で二週間程出張になってしまいました

それまでに身に付けた正しい習慣を心がけていただくようにお話して

戻られるのを待つ事にしました

その後、出張から戻られた時には

朝起きて直ぐの腰痛が時々出るのと

長時間座っている時に少し痛みが出ていたと話されていました

症状が悪い方に戻っている事はなく安心しました

今後は根本的な歪みの改善に専念できそうです