猫背が改善すれば体調も良くなる！

福岡市早良区の骨盤矯正・猫背改善のスペシャリスト

すまいる整体院からこんにちは

院長の中西です

猫背の改善と腰痛や肩こりの改善は

基本的に同じです

猫背＝姿勢が悪い＝腰や肩に負担がかかる

という事です

写真の女性は実際に通院されていた方です

（画像が悪くてごめんなさい）

明らかに猫背だった姿勢（左）が

約二カ月後には綺麗な姿勢に改善しました（右）

腰痛や首の痛みもありましたが同時に改善しました

猫背は子供から高齢者まで見かけます

しかし、骨の変形でなければ

年齢に関係なく改善できます

改善までの期間には個人差がありますが

長年かけて慢性症状になった歪みや痛みでも

３カ月～半年きちんと体のメンテナンスに取り組めば

大抵の歪みや不調は改善します

私は２０歳の頃

人生最大の皮膚炎を経験しました

（原因はダニやハウスダストでした）

当時貧乏学生でしたが

さすがにやばいと思い

半年間皮膚科に通って先生の言うとおり

内服薬と塗り薬を使用し

部屋の掃除や片づけをきちんと続けました

お陰様でその後は二度と困る程の症状が出ていません

（体が健康だと因子を持っていても症状は出にくくなります）

その時の経験が

身の回りを清潔に保つ習慣のきっかけになり

自分の健康を守るのは自分自身だという気づきを与えてくれたと

今では感謝しています

私は多くの人の人生に

「健康で当たり前」と「健康ってありがたい」

と言う時期が訪れると思っています

そのタイミングは人それぞれですが

「今、どうにかしなければ！」

と思うタイミングがきたら

それは本当に「どうにかしなければ」

ならない時だと思って下さいね