背中のハリと息苦しさが改善しました

こんにちは、すまいる整体院の中西です

肩から背中のハリやコリに悩んでいる人はとても多いですね

こういった症状で悩んでいる方の姿勢には特徴があります

背中が丸まり気味で肩が前側に入り込んでいます

前に入り込むのは左右両方、あるいは片方だけと人それぞれです

もうひとつ見落としがちなのが腰のバランスです

腰が硬くこわばって丸まっている人と

腰が緩みすぎて前に反り過ぎている人がいます

前者は男性に多く、後者は女性に多いようです

また、後者は立つと反り腰、座ると丸まるという特徴があります

いずれにしてもこの腰のバランスの崩れが背中の丸まり

しいては慢性的な肩や背中のハリ、コリの根本的な原因となっています

一時的に筋肉を緩ませたり、血行を促進する薬を飲んでも

やがて効かなくなるのは原因を改善していないからです

今回背中のハリと息苦しさが改善した３０代の男性も

腰のバランスから整えることで全身が楽になりました

福岡市早良区西新のすまいる整体院で腰痛や肩こりを改善！

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