背中のハリと息苦しさが改善しました
こんにちは、すまいる整体院の中西です
肩から背中のハリやコリに悩んでいる人はとても多いですね
こういった症状で悩んでいる方の姿勢には特徴があります
背中が丸まり気味で肩が前側に入り込んでいます
前に入り込むのは左右両方、あるいは片方だけと人それぞれです
もうひとつ見落としがちなのが腰のバランスです
腰が硬くこわばって丸まっている人と
腰が緩みすぎて前に反り過ぎている人がいます
前者は男性に多く、後者は女性に多いようです
また、後者は立つと反り腰、座ると丸まるという特徴があります
いずれにしてもこの腰のバランスの崩れが背中の丸まり
しいては慢性的な肩や背中のハリ、コリの根本的な原因となっています
一時的に筋肉を緩ませたり、血行を促進する薬を飲んでも
やがて効かなくなるのは原因を改善していないからです
今回背中のハリと息苦しさが改善した30代の男性も
腰のバランスから整えることで全身が楽になりました
福岡市早良区西新のすまいる整体院で腰痛や肩こりを改善!