慢性腰痛だった女性がウォーキングを始めました

定期通院をされている50代女性の方が最近ウォーキングを始められました

当初は腰痛でそれどころではなかったのですが

肝臓の検査で脂肪肝という診断をうけて始められたそうです

体のバランスが良くなったこの時期にとても良いことだと思います

ウォーキングや軽いジョギングが体と脳に良いという事は

医学的にも証明されています

この調子でますます健康になってください

応援していますよ!!!

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