股関節の歪みと痛みの関係

今に始まった事ではないですが

来院される方のほぼ９割が股関節に歪みを持っています

また、この股関節の歪みが全身の不調に大きく影響しているようです

巷では骨盤矯正がもてはやされて久しいですが

骨盤の歪みを何度整えても体調が良くならない、すぐに歪む

といった方は股関節の歪みが大きいと考えられます

股関節は人間の体の中で二番目によく動く関節のはずなのに

硬くなって歪んでいる人が非常に多いです

これは主に腰や膝に負担をかけ猫背やＯ脚の原因にもなっています

皆さんは股関節の柔軟性に自身がありますか？

かく言う私も

股関節が硬い一人でした

柔軟性をつけるように意識し出してからは

腰痛もなくなり

全身が軽くなりました

これからも維持していきたいと思います