股関節の歪みと痛みの関係
今に始まった事ではないですが
来院される方のほぼ9割が股関節に歪みを持っています
また、この股関節の歪みが全身の不調に大きく影響しているようです
巷では骨盤矯正がもてはやされて久しいですが
骨盤の歪みを何度整えても体調が良くならない、すぐに歪む
といった方は股関節の歪みが大きいと考えられます
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股関節は人間の体の中で二番目によく動く関節のはずなのに
硬くなって歪んでいる人が非常に多いです
これは主に腰や膝に負担をかけ猫背やO脚の原因にもなっています
皆さんは股関節の柔軟性に自身がありますか?
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かく言う私も
股関節が硬い一人でした
柔軟性をつけるように意識し出してからは
腰痛もなくなり
全身が軽くなりました