花粉症の体の特徴！

福岡市早良区の骨盤矯正・猫背改善のスペシャリスト

「すまいる整体院」からこんにちは

院長の中西です

これからの季節スギやヒノキの花粉に苦しんでいる人が多いと思います

免疫の働きの異常によるアレルギーだということは皆さんご存じだと思います

今回は整体師の視点から花粉症と姿勢の関連性についてご説明します

ズバリ花粉症の人は

「首が硬い」

と言う事です

花粉症に限らず

目や鼻や喉にアレルギー反応が出やすい方は

首から頭部の緊張がとても強い傾向があるようです

緊張と言うのは「「筋肉の緊張」の事です

筋肉が緊張して硬くなると

血行や神経の伝達、体液の循環が悪くなります

それがアレルギー反応に拍車をかけていると考えられます

つまり姿勢を良くして首から頭部の筋肉を柔らかく保てば

花粉症にはなりにくく

発症していても症状が軽減すると言う事です

花粉症対策のグッズが大きな市場を生む程の国民病になっていますが

健康の基本はやはり

●正しい姿勢

●適度な運動

●心と体の休息

●食生活

本来、全て自己管理で行うべき事ばかりなのです

なぜ花粉症になってしまうのか

自分の生活に問いかけてみるのもいいのではないでしょうか？